【话题】如何排解自己不好的情绪？（10月15日-10月22日）

自己排解负面情绪的能力还是可以的，会有很多内心戏，所以时过境迁之后，会跟没发生一样就过去了。一般我喜欢找朋友倾诉，可能我也是个比较能排解别人心结的人吧，朋友也很乐意听我诉说，聊聊之后往往换个角度想想也就释然了。