【话题】探讨一下孕期如何补充营养（2016年11月30日-12月7日）

我在怀孕的时候吃的比较多的就是坚果和水果。每天都会用一个袋子装好一个苹果，有时候是香蕉。然后几颗碧根果或者是核桃。夏天的时候吃葡萄比较多。不过水果的量一定要控制好，太多了容易血糖超标。