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发表于 2017-05-07 22:52
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1.石榴。
2.三文鱼、金枪鱼等深海肥鱼。
3.胡萝卜、南瓜、木瓜等橙黄色果蔬。
4.豆浆等豆制品。
5.西兰花等十字花科蔬菜。
6.核桃。
7.草莓等浆果。 ​​​​
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