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发表于 2017-05-24 13:10
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1.红薯:脾虚的人，可用红薯作为主粮；2.板栗:缓解脾虚食少，反胃，泻泄等症；3.山药:熬粥煲汤食用，缓解脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻等症；4.红枣:对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足的人来说，经常服用有益；5.香菇:脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力的人可多吃。




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  • ibabyzone 积分 +15 17-05-24 13:10 幸运的获得了每日随机发帖奖。
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