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生物钟的形成非常重要

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楼主
发表于 2014-08-24 15:03
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    我一直都是以职场妈妈自处,这其实也得益于,孩子一直都是有疼爱有加的爷爷奶奶在照顾,再就是,孩子的爷爷奶奶一直就是教育工作,直到孩子出生,爷爷也才退休。相对于有些家庭来说,爷爷奶奶本是从事教育工作的,无疑,让我做个职场妈咪也提高了条件。


    虽然身在职场,但对孩子的教育都尽力做到最好,也尽力去弥补无法整日陪伴的遗憾。很多这样的职场妈妈,都是这样在工作和家庭中穿梭。

    虽然远离校园多年,但是,我真的很庆幸,庆幸自己多年来养成的良好习惯一直保持着,并持续着。每天早上六点准时起来,这个习惯,我想,要伴随我终老了,也不知道是好还是坏?从小学的时候开始,父亲就教育我,一日之计在于晨。每天父亲六点起来干活,母亲六点起来给我们准备早餐,而我们也准时在那个时候起来了,晨读是我们的习惯,也是父亲要求的,每天早上我们都会晨读,晨读的习惯一直持续到高中毕业,大学的时候,那个时候很多考入大学的同学都松懈了,每天睡懒觉,那是必然的,可是我,依旧会在六点钟准时起来,或许,我的生物钟早已经让我习惯于这个时间了。

   走向工作岗位之后,过着朝九晚五的生活,每天厂车会在家门口准时在8点半的时候出现,我也养成了这样的习惯,6点起来,听新闻,听BBC英语频道,听VOA special English,说真的,我很感激,这样生物钟伴随着我,晚上十点准时睡觉,早上六点准时起床,若是哪天睡觉晚了,也一定会在六点醒来。

   现在才想起,学生时代老师说过的话,说有些人的记忆力在早上好些,有些人的记忆力在晚上好些,每个人都要去善于培养自己的记忆力,发掘自己的潜能,这么些年吧,我觉得,还是适合早上记忆力好的那种。
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沙发
发表于 2014-08-24 18:53
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呵呵 是啊 非常重要呢
happy栋阳 发表于 2014-08-24 16:29
确实如此的呢。
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板凳
发表于 2014-08-25 13:37
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亲爱的这么早起床,那你晚上是几点睡的呀
冰钰愛玥 发表于 2014-08-25 11:28
十点的呀
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4#
发表于 2014-08-25 14:38
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这个确定重要啊
俩宝儿都是宝 发表于 2014-08-24 23:29
只能说很多的是习惯吧
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5#
发表于 2014-08-25 14:38
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回复 7# 可爱小淼淼


是健康的睡眠时间
冰钰愛玥 发表于 2014-08-25 14:09
呵呵,是的,养成了,就无法改了,好像我的生物钟一生都注定是这样的了。
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6#
发表于 2014-08-25 14:39
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这话还真是有理啊,非常重要
小Aric的幸福 发表于 2014-08-25 11:11
嘿嘿,是经验之谈的呢
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7#
发表于 2014-08-25 15:23
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回复 11# 可爱小淼淼


这个点睡觉我想都不敢想,嘻嘻
冰钰愛玥 发表于 2014-08-25 14:54
亲,也是夜猫子,哈哈
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8#
发表于 2014-08-25 17:16
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好的生物钟真的是一生受益,宝宝让从事教育行业的爷爷奶奶照顾,也是真好,这位妈妈好幸福
龙沈 发表于 2014-08-25 16:18
谢谢,谢谢~习惯也需要平时养成的呢。
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9#
发表于 2014-08-25 17:17
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回复 14# 可爱小淼淼


是呀,不过正努力改过来
冰钰愛玥 发表于 2014-08-25 16:57
嘿嘿,加油,十点钟就不要干活了,静静的听听轻音乐,喝杯牛奶,然后,闭上眼睛数绵羊,保准你就慢慢的睡着了
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你就是我最最可爱的小苹果
10#
发表于 2014-08-26 07:14
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对啊,好的生物钟对人的身心健康很重要的。
ttxs 发表于 2014-08-25 20:57
是的呢,必须要好好的养成的,呵呵
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11#
发表于 2014-08-26 07:14
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这早睡早起的习惯真的很好啊  特别早上能坚持做那么多的事情
Alicexiaoxiao 发表于 2014-08-25 23:00
呵呵,习惯了吧。
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12#
发表于 2014-08-26 07:14
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哦,看来我也要早点睡了
ytstone 发表于 2014-08-25 23:09
马上走起的,呵呵。
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