【话题】你重视过健康了吗？（10月13日—10月20日）

从我接触到拉筋拍打自愈法开始，我就想做到“我的健康我做主”，尽量不用药，尽量不去医院看病，尽量用自愈法来治疗，因为相信和坚持，所以我们这些年都有在家锻炼（拉筋就是一种运动），有事没事时拍打一下作为养生。几年下来，感觉身体的状态还是不错的。平时发现家里有人身体不舒服时，我都会第一时间用用拉筋和拍打的方法来治疗，以免小病变大病，可见我们还是很重视健康的。