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花生红枣粥

跳转到指定楼层回复数:12  |  浏览数:4394
楼主
发表于 2016-12-04 15:02
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小不点未上幼儿园之前,我可是比较勤快的,基本上一周都有好几天的早上是做粥的。可自从小不点上了幼儿园以后,我就变懒了,尤其是寒冷的冬天,我都极少早起煮粥了。因为宝爸头天晚上说他已经很久没吃到我煮的粥了,所以次日早上我不得不早起煮粥了。本来我是想单纯用大米来煮白粥的,后来想到宝爸不喜欢吃白粥,加上家里也没有送白粥的配菜,所以我就临时决定改煮花生红枣粥了。

因为担心小不点营养跟不上,所以我就特意把一只土鸡蛋洗干净,然后放到锅里面一起煮,虽然这煮法比较另类,但鸡蛋壳经过这样一煮以后,钙质都溶到粥里面去了,而鸡蛋也因为粥的缘故,而无形中吸引了粥的精华了,所以这样煮出来的土鸡蛋是很营养的,特别的适合孩子食用了。可由于鸡蛋蛋黄有些干,所以我只好把鸡蛋黄兑到粥里面去,然后小不点就会很喜欢吃的了。

虽然这大米粥里面没有任何一块肉肉,但红枣和花生配在一起煮粥却是非常美味的,而且还补血呢。这粥之所以这么美味,可能是因为大米和花生都是原汁原味,用砂锅煮的缘故吧。

下面跟大家讲一下这粥的做法。

材料准备:

花生60克(如果不赶时间的话,最好提前用清水浸泡二十分钟)、大米适量、红枣7枚(喜欢吃甜的可多加一些红枣进去煮)、生姜三片、葱花适量

步骤:

1、大米淘净、花生、生姜片分别洗净,备用;

2、红枣洗净,去核,切片,备用;

3、把上述所有材料一同放入砂锅内(需要加鸡蛋进去一起煮的最好也这个时候加入),一次性加足水大火煮,水开后改小火,然后加入适量的花生油,然后煲至粥熟;

4、调入适量的蚝油、食盐、花生油拌匀,然后撒入葱花,关火盛出食用。

虽然这次的花生没有提前浸泡,但并不影响此粥的口感。不过,如果提前浸泡花生的话,相信这粥会更加的美味的。



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沙发
发表于 2016-12-05 09:45
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回复 2# 焱森宝贝

我们比较少吃白粥的。
板凳
发表于 2016-12-05 09:45
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回复 3# 小小菲儿

是啊。
4#
发表于 2016-12-06 09:32
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回复 6# 哎文

也关系的,只要不给花生孩子吃即可。
5#
发表于 2016-12-06 09:33
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回复 7# 有城

是啊,简单。
6#
发表于 2016-12-06 09:34
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回复 8# xuanxuan0426

挺好吃的。
7#
发表于 2016-12-06 09:34
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回复 9# ttxs

呵呵……
8#
发表于 2016-12-06 09:35
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回复 10# 小淼儿

都是一些简单家常的而已。
9#
发表于 2016-12-06 09:35
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回复 11# qianqian0901

谢谢夸奖。
10#
发表于 2016-12-06 09:36
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回复 12# 小雨滴儿

挺好喝的。
11#
发表于 2016-12-06 09:36
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回复 13# 三月橙子

是啊,必放的。
12#
发表于 2016-12-07 09:26
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回复 23# 小Aric的幸福

也好吃。

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