【话题】如何排解自己不好的情绪？（10月15日-10月22日）

我是一个容易把心情表露出来的人，所以当我自己心情不好的时候，我会自己想办法排解。比如，和朋友一起去逛街购物或者是旅游，去书店或者图书馆看书，又或者在家里追剧或者是唱歌。