【话题】说说关于洗发的那些事 (12月10日-17日）

听说烫发和染发对头发的伤害很大，而且自己也用这样的方式伤害过它们，所以我最近几年都不敢去染发或者是烫头发了，然后头发的发质现在好多了，掉发和头发开叉的现象也减少了。话说我的头发属于中性发质，所以不怎么挑洗发水，对于我来说，只要是柔顺的，味道不要太浓的就好。当然，我们平时还可以多吃一些黑色和补肾的食物来预防白头发和掉发。比如，多吃核桃、黑芝麻等。