【话题】营养品（剂）要补吗？（10.25--11.1）

  常常听到周围的朋友谈论身体不舒服，抵抗力不好之类的，说要买什么营养品补一补。电视上也常有这方面的广告，各种营养品琳琅满目，又让人无从下手。话说，营养品真的有必要补充吗？哪些营养品更好呢？

  还是向大家请教一下吧，大家有给自己或者家人准备什么营养品（剂）吗？都是针对哪些问题的？哪些时期喝的呢？（孕期 产期还是其他)是遵医嘱买的还是什么情况呢？或者你是自己做过哪些补品，都来说说吧。

  说自己不懂吧，我还真不懂。自己偶尔会补一些维C和钙，这些不算营养品吧。家里有太太口服液这个算营养品不？其实是别人没有目的性的买，用医保卡刷的，本着吃也吃不坏的想法，想起来的时候才喝一口，想不起来就放下了，也不知道有用没用。而且这些还都是看广告来的，感觉没啥靠谱的科学性。记得给家里做手术的老人买过初元，效果如何，好像也不太明显。又有专家说，膳食是最好的营养品。营养品的事真是弄不清，求大家科普了。

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