在家里运动

电梯

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帅小虎

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发表于 2012-06-21 15:30

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六一节我也收到礼物了一个健腹机。记得以前某一年儿童节我说也要过，宝爸还说都多大了要过儿童节。现在看来一定得过啊，各种原因，当麻麻的人都明了的吧。

话说现在基本上是无条件去运动，早上要照顾宝宝，想出去运动不能把他一人扔家吧，网上传的独自呆家的小孩各种不安全，听着也怕怕。下午呢，接了宝宝就吃饭，吃饭收拾了也不早了，最多去散散步，洗洗讲讲故事也就该睡了。如此年复一年日复一日的无运动生活，我的身材是横向发展，堪比孕期。不行了，今年下决心要适当运动。
照片 0002

原来我和宝在家里坐仰卧起坐的，宝儿坐我脚上帮压腿，这个当个亲子活动也不错，不过这得在小家伙高兴时，他要一不高兴了，才不给压呢，坐我肚子上把麻麻当马马骑还差不多。偶也试过转呼啦圈，可是这玩意是不是得有相当好的协调力呢，反正转了几下我的腰咯疼了，圈却转不出样子来，没那细胞啊。

  其实我还是喜欢户外运动的，不过没那条件，就勉强接受了健腹机吧。产品还配的一个碟，一位外国美女教授如何锻炼是练哪里，我没仔细看。反正有空没空的在家里偶尔做几下，比不动的强。偷偷说一句，这玩意其实我现在没怎么用过，倒是小虎挺喜欢的，每天躺上头，他又压不下去，把那当宝座坐了。
  这个东西在网上貌似还挺流行嘀，不少人买，估计现在很多人也是缺乏运动时间啊。不管怎么样，自己创造条件也要运动啊。运动让生命更健康。
   照片 014