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发表于 2012-06-20 14:53
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我怀孕前88,生前120,坐完月子120,现在90,身材基本是恢复以前状态了。一直以来我都希望自己长胖些,因为我一瘦就是瘦脸,只有胖一些,脸上才显得有肉些。怀孕及月子期间都是为了宝宝无所顾忌地大吃大喝,休完产假我也没有刻意减肥,就是多运动,除了做家务以外,每天步行上下班,每天至少走一个小时,是我恢复身材的关键因素了。所以我觉得走路是减肥最行之有效的方法,真正想减肥的话不吃夜宵、不吃零食这两者也很重要!
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