【话题】生孩子时减轻疼痛的私家小窍门（8.6--8.14）

我是顺产的。生产之前长达十二小时的阵痛真的是永生难忘，当时大痛的时候是一个人在家的，一个人在床上打滚一个人面对疼痛的滋味犹如雪上加霜，生之前看了很多助产的方法，到自己面对的时候，紧张得不知所措了，而且痛起来连水都不想喝，更别提吃其它东西了。
现在想来，是信念让我坚持顺产的，想减轻疼痛除了喝蜂蜜水、吃巧克力、爬楼梯、多走路这些窃门之外，通过家人的陪伴和鼓励来转移注意力很重要，当然更重要的是自己心里要有一股信念和顽强的意志力，用深呼吸或数数的方法不断告诉自己忍忍就会过去，让自己度过那难忘的时刻。只要自己和医生都认为有条件顺产，妈妈们还是要坚持顺产哦，我觉得女人要经历顺产的痛才足够完美。