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发表于 2011-08-08 15:16
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晚睡，不爱运动，没办法都市病呀，现在好多亚健康人群，跟网络的流行和工作压力大有很大的关系。不过我认为，保证规律的作息时间，保持好心情，多陪孩子玩就当运动了，推着儿子遛2小时，其实也是在做有氧运动，O(∩_∩)O哈哈~
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  • njj801 积分 +10 11-08-08 15:56 奖励积分