求解~~孕期便秘，是补钙的缘故吗？

我之前便秘也很严重的，后来买了一瓶蜂蜜，每天早上空腹喝一杯，先倒好温水，取一大勺在温水里搅拌。现在便秘好多了。每天都吃钙尔奇的钙片，便便虽然一直是比较粗硬，但是每天一次也比较顺利。改善很多。蜂蜜水真的不错。