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楼主
首先是要休息好,避免长途奔波。其他就是饮食要有规律。不要吃的太油腻或者太辣的东西。容易上火。多喝水多吃水果。出门安全第一不要去人多的地方。
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楼主
首先是要休息好,避免长途奔波。其他就是饮食要有规律。不要吃的太油腻或者太辣的东西。容易上火。多喝水多吃水果。出门安全第一不要去人多的地方。
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