【话题】生孩子时减轻疼痛的私家小窍门（8.6--8.14）

我从怀孕一开始就做好了顺产的心理准备，整个孕期每天坚持走路1个小时以上，坚持上下楼梯，就希望到顺产的时候能够有所帮助。不过人算不如天算，孕晚期因为身体负荷太重引起了肝损伤，肝功能出现了不稳定的现象，医生说如果这种情况下顺差容易引起大出血，就安排我剖腹产了。因为我自己心理准备很充分，孕期的运动也起到了一定的作用，我手术后当天晚上就排气，第二天上午就开始下床走动了，而且我也没感觉到太多手术之后的疼痛。所以我个人的感受就是，第一要做好充分的心理准备，第二孕期要坚持运动，这两点无论对顺产还是剖腹产，都对减轻疼痛会有帮助的。