认识情绪：《我不怕孤独》

参与人员：妈妈和宝宝

阅读绘本：《中国第一套情绪管理图画书》之《我不怕孤独》

绘本特色： 儿童情绪管理绘本，帮助孩子认识自己的情绪。

适读年龄：2~6

阅读心得：

孤独是怎么样的一种情绪？是一种消极、负责的情绪，人在感觉孤独的时候，滋味并不是很好。毛毛兔也会感觉孤独，它比喻孤独就像是小雨滴，没人走进它的世界，除了自己，其他人看起来都那么快乐；也让人看不见，世界上还有人喜欢自己；孤独的时候，自己与周围格格不入，找不到可以说话的人。

不过，每个人都会有孤独的时候，当毛毛兔孤独的时候，它会想到世界上还有好多好多的人是跟它一样感觉孤独。当它孤独的时候，可以找找最好的朋友，因为它们有共同的爱好和话题。或者孤独的时候，做做自己喜欢做的事，听听自己心灵的声音。孤独没什么可怕的，因为家人和朋友都是真心爱着我的。

通过毛毛兔的故事，我们很好地认识了孤独，孤独的感觉，以及如何面对孤独，从而走出孤独。孤独并不可怕，只要有家人和朋友的爱，孤独也是可以战胜的。