【话题】如何保护孩子的视力（12月6日——12月13日）

我家小家伙暂时来说视力还是正常的，不过也是要好好保护才行，我觉得最重要的还是别用眼过度，要适当的让眼睛多休息，像现在看电视我都是每天规定时间的，一天看一个小时，最好分开时间段看，如果实在要连着看，当中我会要孩子起来去喝喝水，或者跟她讲讲话引开下注意力，让眼睛休息休息，电脑方面基本上不让玩了，把这个游戏瘾克制在这个时候，暂时来说还比较配合。

戴眼镜太麻烦了，小姑娘带上也不好看，而且眼镜现在太贵了。现在一一老是要看电视盒电脑，或者手机。老是拿过来让我们打开。我就是不给打，哭闹一阵子。这些东西对眼睛太不好了。她爸爸就戴眼镜，度数很高，干什么都不方便。我一定要保护好一一的眼睛

我的视力很糟糕，所以总是跟小荃现身说法，戴眼镜太不舒服、不方便了，叮嘱她一定要好好保护眼睛。电脑电视这些影响视力的电子产品，一点不让孩子接触也是不可能的，重要的是要掌握好度，切不可沉迷，多多户外活动。

儿子幼儿园还没检查过视力呢，好像在那里看到文章说小孩子六岁以前眼睛都没发育好，所以我感觉视力不好是正当的，只是在生活中注意不要让孩子长时间看电视、电脑，特别是手机，对眼睛的危害最大，多吃玉米、胡萝卜保护眼睛。

这还真是个很严重的问题，我也是饱受戴眼镜的痛苦，所以坚决不让孩子再受这样的罪！！以前宝贝都还好，可是最近宝贝迷恋上了看电视！！我们是电脑，我知道对孩子的视力不好，可是儿子老是吵着要看电视，听歌，我还犯愁呢？只是白天让他带着屋里的时间少，晚上才看一会，不过看的时间都是将近一个小时，我也有点担心了！！暗暗下决心，改掉孩子看电视的毛病！！

现在的电子产品太多了，孩子接触的也早，所以保护视力更是迫在眉睫啊。我和宝爸都是近视眼，深知近视眼的不方便之处。保护视力，就得少看电视、电脑，少用手机玩游戏。同时看书的时候要注意姿势，还有灯光的亮度。保护视力必须从小开始。

我是眼镜一族，就像爸妈说的书没读到，眼睛倒读到了，现在也都习惯了。晨晨也是很喜欢近看电视电脑的，每次都说上几遍，可每次还是再犯，有时直接说关掉电视电脑了，近几天又喜欢上了我的手机游戏，不过我只允许她玩一小会，我觉得手机游戏玩多对视力多少还是有点影响的。

儿子最近也是疯狂的迷恋上电脑，喜欢看动画片儿，每天下学了就吵着要看电脑，你不管他就在电脑上给你瞎按捣鼓的。每次把他拉的离电脑桌有一米远吧，可一会儿他就又凑到跟前了，真是担心他的视力，本身儿子的眼睛都有些不好，就怕他对视再加上近视，再刺激眼睛，我能做的就是尽量要他远离电脑，尽量不死盯着一处看。

小宝有时看书写字会趴的很低，每次都要提醒他，有时还要在一旁监督他，不然一会儿就又是很近了。还没能养成一个良好的习惯，还是有些担心的。

尽量远离光污染，控制看电视电脑的时间吧。现在生活中，太多对眼睛不好的隐患，要防范起来也很难的，定期检查，也有必要呢，我们两口子眼睛都近视，以后更得关注这个多一些

回复 30# 俩宝贝的妈咪


真不是什么好事啊！

我觉得平时不能让孩子看太久时间的书，对眼睛不好，然后就是不能让孩子看太多的动画片，对眼睛也不好，要多在户外活动活动，有利于孩子的眼睛，智力发展，如果孩子带着眼睛，那是又影响美观，又影响鼻子，压着孩子也不舒服。大人应该注意才是，不能让孩子得近视眼。

这个问题可愁死我了，现在的电子产品太丰富了，电视、电脑、手机、DVD家家都有，Ipad也越来越普及，孩子在这样的环境下诱惑力实在在太大了。在影响视力方面我家的罪魁祸首就是电视，我们家的问题就是父母跟我们一起住，而且都是超级电视迷，老人的习惯是一时半会儿改不了，管不了老人我只有管孩子，道理讲了一大堆，软硬齐上，可还是效果不好，只要是电视开着他就忍不住想看，一看就放不下，少儿频道那没完没了的动画片吸引力太大了，想各种各样的办法，玩点小伎俩，乘广告的间隙让他干点别的事情分散注意力，休息眼睛，唉，有点无奈。
         后来看了一本书“好妈妈胜过好老师”受益匪浅，

尹建莉老师用

她自身的经验告诉我们一味的限制只能激发孩子的兴趣，治标不治本。看后我想自己是不是也应该转换一下思维方式，现在既然我家孩子的兴趣点在电视上，那我只有找更加有意思的事情来让他转移，平时晚上我会陪他读一些有意思的绘本，爸爸也会抽空陪他玩会儿游戏，晚饭后一起出去散步，周末了约小朋友一起玩、爬山、参加一些活动或是看儿童剧。。。总之让生活充实一点，少让他呆在家里，经过一段时间的体验，我发现已经初步有一些改善了，不但有助于视力保护而且性格还开朗了许多，其实在家他也很想看电视，我就告诉他可以看，但是看一会儿咱们就不看了，他都能够做到，希望我的坚持能够让他养成良好的习惯