【话题】过年期间，孩子的生活作息调整如何应对（2月5日到2月12日）

从放假女儿就不轻松，寒假作业多得不得了，为了能够顺利完成老师布置的作业，只好制定一个学习计划，每天要完成的作业有八九种，不论是笔头的、网络的、还是阅读与背诵，我觉得孩子这个寒假比上学还要累。即便这样也不能剥夺孩子玩儿的时间，每天至少两个小时的活动时间，一定要给孩子的，下班后还要与孩子一起亲子活动，最近做了很多DIY手工作品，有时间晒给大家

对于我们来说倒是没有什么可担心的，虽然过节应酬会多，但是都在中午，家里老妈管的严所以我们睡觉时间也比较早，早上起床基本是8点左右，睡眠时间比在北京上学的时候还长，主要是注意孩子不要吃太多的零食和肉吧，没事给他吃点山楂帮助消化。

自从孩子放假了，我越是越来越放纵她睡觉的时间，因为老想跟她玩和聊，总觉得平时时间不够，所以，不单是孩子不想谁，我也舍不得她睡啊，每次都是一再克制，才跟她晚安。

过年这几天，小朋友难免会跟着大人的节奏来，我们就随他了，尽量让他中午睡觉，这样晚上稍微晚点睡也没关系，零食我肯定不会给他吃，主要饭食为主啊，当然偶尔吃块糖也是可以的啦！小朋友过年就4岁了，现在正是性格养成的好时候，给他买了几个小鞭炮让他开心下！

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这个确实是个小难题，要合理安排好孩子的作息生活。首先大人要做好榜样，大人作息正常自然会影响到孩子。另外，活动安排要合理，不能过多过累。安全和快乐最重要。我们今年打算带孩子自驾游，一定要自己提前先做好时间安排和活动计划。

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我家孩子起床时间比平时晚半个多小时，上午基本安排写作业，下午找小朋友玩或者看电影电视，玩玩具，晚上亲子游戏，晚上睡觉也比平时晚半个多小时。我感觉爸妈要做好榜样，比如多陪孩子玩，不熬夜，不赖床，孩子慢慢会受到好的影响。

尽量早睡早起，不要熬夜，养成习惯再改就不好改了。多喝水，少吃零食，保持不上火！还有就是寒假作业要有计划的写，不能每天都是疯玩！

俺家孩孩好像跟着我就没有规律，估计过年的时候情况会更加严重。平时在奶奶家，上幼儿园，都很有规律的，但是周末我带着出去疯，就不知道几点吃饭，几点睡觉了~~不过我觉得我的作息已经慢慢的尽量调整的正常了，但是不知道一过年，一被忽悠会咋样~~

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我家除了早上起不来之外，其他的都和平时没啥两样。其实起不来也是受了我们的影响比较多，放假了大人都会多休息一下，别说孩子了。不过只要说出去玩之类的，还是很容易就叫起来了的。