分享下我最近的瘦身方法！
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瑜伽啊。真不错。可惜我的柔韧度不好。好难学哟。。
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❤ 家有儿女 ❤
欢迎宝爸宝妈加我微信：uglyduck ，大家一起聊孩子的家常里短~~ |
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想减肥真的是要吃苦的，我就是太懒，所以总是下不了决心。
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瑜伽不会做呀，我也一直想学瑜伽。瑜伽不仅可以健身还可以瘦身，一举两得的。
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我都不行，不能坚持
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坚持吧，效果会有的。
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学习了！明早蜂蜜醋水喝起来，锻炼我也只能在家锻炼一会了，我每天雷打不动八点出门上门！我最近几天也是晚饭少吃，早饭中饭正常吃，不知道多久才能有效果呢！
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我买了蜂蜜却没喝过，不喜欢喝甜的
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13年早起做郑多燕减肥操，配合少吃些，瘦了10斤。
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梦想是一定要有的，万一实现了呢？？
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还是靠运动瘦身最靠谱！
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长期坚持下来，需要毅力啊
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早上几点起床啊？你有瑜珈功底吗？我倒也想练，可一点基础都没有啊
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我也在减肥 但是没有亲那么多时间 我是早晨6：15出门 走半个小时去做班车 7:30到单位 基本就进入工作状态了
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