【话题】孕期，你忌口了吗？4月7日-4月14日

我还真没怎么忌口，平时喜欢吃的辣椒和冰淇淋，孕期也是想吃就吃，只是巧克力我孕初期的时候不敢吃，不过后面也吃了。跟那些时刻小心翼翼的妈妈们比，我太大意了。

本来我就饮食比较清淡，不喜欢吃辛辣的东西，孕期也就没有特别忌口。不过临产的时候恰逢大热天，所以冰淇淋吃的也不少，但从目前来看完全对宝宝没影响。所以孕妈们放宽心态不用太多紧张诸多忌口，健康、自然的心态也很重要。

肯定要忌口啊。辛辣的、寒性的东西，都不能吃。当时我胃口不好，八九个月的时候正好西瓜上市，天天贪吃西瓜，最后检查的时候，发现羊水过少，百度了一下，发现西瓜利尿，赶紧就不吃西瓜了，然后羊水指数又上去了。

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我觉得还好了，自己想吃的东西都是比较家常的一些东西，跟没有怀孕的时候差不多，该吃的时候就吃，想吃什么就吃，当然了我本来也不喜欢吃外面乱七八糟的东西，我觉得家常菜就是最好吃的啦！

忌口了，感谢做了妈妈后，凡是对孩子不利的就坚决抵抗，虽然都是老一辈子传下来的，没有科学依据，但为了孩子能出生后健康成长，也就无所谓了，当时记得不让吃甲鱼，说是大补，不好，还有兔子肉之类的，记不清还有什么，反正在孕期中都坚决不吃的！

我好像没有太忌口，因为本身我个人那个时候吃东西不太行，什么都是吃一点点，整个孕期尽管呕吐不是很严重，那都是我自己在强忍着，如果想吐了就不再吃东西，等那阵过去了再吃，但一般情况下都是吃很少，但次数比较多。当时我是想吃什么就吃什么，从来没有考虑过太多，因为我能吃的东西不多啊，有的东西我一闻就没有了食欲。不过像冰糕我是每天都要吃的，天冷的时候也不例外。

我怀孕时期，也没有怎么忌口，包括辣椒，我也吃了，只是不是吃得很多，主要是家里一向以清淡为主，稍微不注意就容易便秘。期间没什么不适，只是为了宝贝的健康，会每天坚持吃一些水果和各种有营养的核桃、炖汤等一些食物，还会安排一下午休

孕期肯定是需要忌口的，比如不能吃辛辣食物，我在孕期的时候，这些辛辣食物吃的比较少，因为害怕孩子有胎毒，不过妊娠反应的时候特别想吃酸酸辣辣的泡白菜，就去吃过一次，吃完了就再也不馋的慌了。还有怀孕的时候要少吃腌制食品，少吃冷饮，这一点儿我也做到了，很少喝冷饮，就是爱喝酸奶。平时吃水果吃的挺多的，每天要吃好几种水果，再有就是喝奶粉，一天一杯。

我好像没有怎么忌口，也不像人们说的怀孕特别想吃什么东西，我一直孕吐的比较历害，开始的几个月里吃东西很少，也没有人照顾我，坚持上班，还一直担心孩子会营养跟不上，后来就是孕检还可以，宝宝很健康，个子也不小，就是早产，生下来才三斤多。我觉得我怀孕什么都没上一样，水果买的也不多，牙口不好吃的不是很多，奶什么的从小就不喜喝，酸的辣的也不是很爱吃，平时也不爱吃。跟平常一样吧，没吃上什么

我孕期算是稍微忌口吧，像有些不适合孕妇吃，容易引起宫锁的，比如螃蟹，山楂这些，孕早期我是坚决不吃的！到了中晚期，稍微放松了些，想吃什么就吃什么，只是因为双胎，担心胎儿长的太大太快容易早产，不敢吃的太多，每顿都是八分饱吧！倒是吃了不少补血的，大枣，坚果类的！

没有忌口，没有孕吐，想吃啥吃啥，超级幸福的孕期啊，以至于我几乎感受不到她的存在，还专门去医院做了个B超才放心下来，总之，怀孕时候是个超级省心的娃。怀孕初期贝爸还曾经出差一个月，就我自己在家，能吃能睡的，想想那会真自在，哈哈

孕期忌口了，忌辣，据说孕妇吃辣，胎儿就会在肚子里挤眼睛。别的还好说，这个辣的就没敢吃了。可我偏食爱吃点辣的人啊！孩子百天后，去单位上班，吃了个微辣的麻辣香锅，真是过瘾啊！