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那么喜欢吃肉肉,如果确实坚持不了的话,就改成早晨或者午饭吃吧,尽量不要晚饭吃
个性签名
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很简单 ,想吃就吃,早饭吃好点儿,午饭吃饱点儿,下午茶吃精点儿 ,晚餐吃少点儿,然后每天走30000步,平板支撑5分钟 |
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个性签名
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回复 17# 小Aric的幸福 |
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呵呵,减不了就胖着吧,也挺好,呵呵
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呵呵,减不了就胖着吧,也挺好,呵呵 |
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以后评贴子眯着眼睛评,啥都看不到了,然后也不想了!
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以后评贴子眯着眼睛评,啥都看不到了,然后也不想了!
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对于吃货来说,想不吃很难
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我感觉只能是少食多餐啦
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不忌口减肥难度大啊
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