[话题]你的理想体重是多少？（150520--150527）

  对于女性来说，可能一生中对身材对体重的关心从来就不会淡。上至六七十岁的老太太，下到十来岁的小姑娘，更少不了中间段的青年女性和辣妈们，尤其是后者，在生产过后对身材非常在意，这也是人之常情。

  女性的身材，一是女性美的体现，另外也是身体健康的反映。曹植在《洛神赋》中“秾纤得衷，修短合度。肩若削成，腰如约素。”可见秾纤合度的身材自来就是美女的标志呀，女人们谁不为之努力？当然身体如果过瘦过胖也容易引发一些疾病，于健康无益。为了健康为了美，女人都得保持身体，保持一定的体重。

  那么，问题来了，体重到底多少才算是科学的呢？

  科学家们好像有他们的说法

   理想体重（千克）=身高（厘米）-105   

  一般认为理想体重±10%的范围就是“合理范围”。比如说，一个人身高165厘米，根据上面介绍的公式，其标准体重应该是165-105=60（千克），上下浮动10%，即加减6千克，也就是54-66千克，就是他/她的理想体重范围。

亲，你的理想体重是多少？你保持体重的因由是什么？你又是如何保持的呢？

参与方式：

1. 内容为原创首发。若三次以上发现用非首发原创帖参加，在提醒情况下持续这种行为将封ID一个星期，且3个月内不会给予任何试读试用 ，情况严重者不予兑换！！
2、字数50字以上
3、奖励标准：参与分享者均有10分奖励。

回复内容可以单独在开贴，并且可以申请精华。申精贴要求原创首发400字以上，并且把链接回复在本话题里，申精的用户不再进行10分的奖励。（同一用户只可以申精一次）

特别提示：

单独开贴的请在女性话题版块里的瘦身日记下发贴，题目自拟，围绕话题即可，统一标题❤ ❤取消。

4、活动时间：2015年5月20日—2015年5月27日

  保持身材，把体重维持在一个范围之内，前几年的时候我是真没考虑到。包括产后，因为带孩子体重很快就瘦下来了，但是从去年到今年也不知道什么情况，体重又是直线上升，去年夏天的衣服今年穿上都有些紧了，真让人欲哭无泪呀，看来减肥是迫在眉睫了。我的身高是上学时是一六三，这些年也没量过不知道是长了还是缩了，感觉这样的话体重还是保持在五五以下比较合适。希望不管岁月怎样侵袭，身材依然可以保持活力。亲们有什么保持身材的方法请不吝赐教噢。