【话题】健康6月 一起聊聊你最爱的水果（0612-0618）

其实我这人不挑食，很多水果我都喜欢。简而言之，我平时都是吃应季的水果，很少或不吃反季的水果。不过，在众多水果之中，我最最喜欢吃的还是荔枝了，虽然大家都说“一只荔枝三把火”，但我还是照样吃，这主要是我有妙计——一吃完荔枝就马上去喝淡盐水或用荔枝的壳去煮水喝，这样就可以避免上火了，喜欢吃荔枝的朋友们不妨试试，真的很灵验哦。

说起水果，我和二宝最爱吃水果了，几乎没有不爱吃的水果，而大宝随她爸爸，对什么水果都不感冒除了香蕉。苹果酸甜温和很适合小孩子吃，我也喜欢吃，经常把苹果洗干净切成片或者长条或者大块的丁，放在碗里他自己抓着吃；香蕉他现在都能吃一根呢，一天可以吃上二三根；也很喜欢吃葡萄干，用水清洗干净放在碗里自己捏着吃，可得意了。

水果真是个好东西的，不过最好还是吃当季的。前段时间特别爱吃芒果，闺女也超喜欢，不过听说最好吃的是海南的青芒，还没有品尝过呢，有机会一定要试试。
这段时间樱桃也不错，差不多要过季节了，赶紧的。
西瓜也上市 了，已经买了好几次了。只是肠胃不太好，一次又吃不完，放冰箱以后就有点不太敢多吃了。

我最爱吃的水果是苹果，香蕉，桔子，当然一般都是吃时令的，就是我们平时说的当季水果，现在应该就是甜瓜，西瓜，现在西瓜不贵，也成熟了，可以吃了，西瓜解渴还利尿呢。甜瓜吃着香甜，现在比西瓜贵点，但好吃，我有时一天吃好几个。这样可以少吃点饭， 有利减肥啊呵呵

说到水果，最喜欢吃的就是巨峰葡萄了，可这样的水果每年只有夏天才能吃到，真的是太难过了。我还喜欢吃山竹，这个牛也特别的爱吃，只是我们这里的价钱有点高，前几天还20多一斤呢。现在便宜点了，前几天刚给牛买了5个大些的花了25元，算下来一个就要5元呢。芒果也是牛比较爱吃的水果，我还可以。牛是不太爱吃水果的孩子，这个像爸爸了。苹果我们都不爱吃，妈妈怀我的时候吃太多了，伤着了，看着苹果就麻烦。呵呵。水果一般我不会打成汁来吃，不太喜欢这样的一种形式来吃水果。

我爱吃苹果，他不但减肥，而且美容，对宝宝也相当好。

各种水果都很喜欢，苹果可能是最喜欢吃的吧，因为我家里种了那么多，随便吃哪种都可以，二三十种苹果品种随心选择，不过很喜欢喝果汁，味道甜甜的，而且自己做的比较新鲜，安全无添加，

除了榴莲，我好像什么水果都吃，但是现在苹果和香蕉都太容易吃到了，已经不是很喜欢了，最近桃子和西瓜出来了，已经吃过一次西瓜，真甜啊，记得当初在孕期的时候，就是靠西瓜支撑过来的，而狗血桃那也是相当好吃啊，果肉又红又甜，想想都馋！

夏天是常吃水果的季节，还好我家宝贝们对水果不是很挑剔，大部份水果都会吃，不过我还是会挑选，比如容易上火类的荔枝、芒果还是比较少买，而苹果、梨、火龙果之类的就会经常备着，现在又到了吃西瓜的季节，所以也会经常买一点，只是西瓜偏凉，一次也不能吃太多。不管什么水果，还是适量吃吃就好。

我们家吃水果没有什么禁忌，一般都是吃时令水果，比如夏天会经常是西瓜、葡萄、香瓜、菜瓜。前不久看到微信上说用新鲜水果做水果冰棒的，很简单的方法，只需要将各种水果切成小块，混合在一起，放入冰棒磨具，在冰箱里冷冻几个小时就可以了，这是纯天然的冰棒，改明试试。

关于吃水果，似乎我没啥发言权，因为我实在是不怎么吃水果，平时也就吃几个香蕉，桔子之类的，而且还不是常常吃。自知这是很不好的习惯，可想改都想不起来。最终我放弃拯救我了！有了小娄后，我就怕他跟我一个样，好在这小子这点像爸爸，所以现在常常见到这父子俩捧着盆吃水果的场景，而且小家伙对水果来者不拒，超有食欲，呵呵～甚幸，甚幸啊！呵呵～

我最爱吃的水果是李子，但有这么一种说法，李子树下埋死人。也就是李子吃多了不好。这个说法是俺同事告诉我的，我以前从来没听说呢。我不爱吃软塌塌的水果，如果吃李子和桃，爱吃咬得嘎嘣脆的。

夏天我最爱吃的水果属西瓜和大桃子了，西瓜目前已经比较便宜了，1.5元每斤，可桃子还没到完全下来的时候，比较贵呢，但是味道甜甜的，真叫好吃。另外绿甜瓜也招我家的喜欢，又脆又甜呢。