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多吃水果蔬菜烤地瓜试试!
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吃点火龙果呀
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是不是有火呀,多喝水吧
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喝水吃水果
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每天定点去上厕所,就算出不来也要上,慢慢的养成习惯,平时也要多吃水果和蔬菜
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亲多喝点水,还要吃点青菜
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那就喝蜂蜜水吧,那怎么办呢真是可怜
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