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后期都会缺铁的,你还是药补吧
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吃药吧,食补很慢的
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多吃补铁的食物
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贫血的话,可以多吃点补铁的,比如猪肝啊,这些的。
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有专门的补铁剂
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最好是买点铁剂补,我之前缺就是想食疗,但是效果不明显,尤其是宝宝越来越大,需求量也就更高。食疗补起来太慢了
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我七个月查的,有一点缺铁,可以吃动物肝脏,菠菜,海带和红枣来食补。
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