【话题】寒冷冬日，聊聊起床妙招（2015年12月4日-12月11日）

我以为是聊孩子的，原来是聊大人的。

我的生物钟还算满准的，不论周末还是工作日，基本上到了那个时间就睡不着了，孩子也差不多时间，只不过冬天不太愿意穿衣服，太笨重了。我们现在是提 前醒来，然后我会给孩子播放轻音乐或者节拍器，再或者我洗漱的时候故意弄大点声音，孩子就知道该起床了，然后自己开始准备穿衣。

我本来就是个不爱早起的人，冬天就更是这样了，如果暖和的话，还好一些，天冷的话，就更不爱早起。一般我都会熬到一定的时间才起床，然后洗漱吃饭上班。怎样才能让自己早起呢？没有办法。除非哪天有什么重要的事必须早起。

还是要睡得早才能起得早吧。孩子8点到幼儿园吃早饭，我是7:30上班走。每次一走，奶奶就开始喊宝起床。有次忘带东西回去拿，正听见奶奶跟念经一样在喊宝贝起床，也是醉了。好吧，能按时醒来去幼儿园吃上早饭就是好的。

最有效也是最残忍的方法一定就是用闹铃了，每天都是从闹铃声中极其不愿意的爬起来的。但是设置闹铃也必须有方法，比如想7点起床，最好设置成从6点50开始，每5分钟重复一次，连续叫3次。否则如果就一次的话，困迷糊的时候一下子就又睡过去了。设置的提前一点，这样可以在床上缓一会神，免得直接起床会头疼。

我们家大皓属于晚上不睡，早上不起形的，幸好幼儿园离着近，可以晚起一会，但是，有时早上叫起床，也真是各种痛苦啊。现在我们规定好，早上叫起床，不起的话，我就放音乐，放英文歌曲。其实看着他这么早起，有时也是不忍心叫。但是早上的时间各种紧张，还要上班，所以，只能各种催~~

记得小时候在老家，没有暖气，冬天寒冷啊，真的不想出被窝。现在家里有暖气，而且很热，所以相比小时候，不想起床就不是因为寒冷了，只是因为想多睡会儿，哈。女儿给自己定了闹钟，铃声是“起床啦起床啦，迎接美好的一天吧！”不断重复，她一般就会醒来，心情好的时候就会立刻起床，心情不好，自然还是不愿意起，关了闹钟继续，不过为了上学不迟到，我就得出马开始喊啦，有时心疼她爸爸会帮她穿衣服，哎，何时能自己起床不需要人叫呢

我是起床有时候困难，有时候不困难的，就是有时候喜欢赖在床上玩一下手机，但是有事情的时候，又是可以立马起来的，宝宝也给我带坏了，也喜欢赖床了。

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想说南方的冬天起床不是一般的困难啊！老家在春城，冬天也没多冷，可是现在南方的冬天真的起个把小时还爬不起来，手伸出来觉得冷就又缩回去！想说哪里有什么妙招啊！唯一想到的妙招就是装个空调或者哪天南方供暖。

老公需要比我早起10分钟，他的闹钟响的时候，我就醒了，躺着迷糊10分钟，我的闹钟再响了，我伸伸懒腰就该起床了，女儿如果前一天晚上9点半之前睡觉，那早起也不是问题，如果前一天晚上睡得晚了，就不爱起床了，不过总体来说还不错，上幼儿园还从来没迟到过。

估计在北方有暖气的地方，起床也不是一件特别困难的事情，家里都有暖气，起来也不会冷，反正我们也没有起床困难症。不过，南方没有暖气，冬天湿冷，起床还是有一定困难的。

我还有二十几天就要生了，肚子撑得像个气球，睡觉也睡不好，其实每天很早就醒了，但是真心好难起来，一是怕冷二是每次起来穿个衣服都麻烦死，特别不方便，但是躺床上时间久了也不舒服真是烦人啊！老公在的时候老公还能帮我穿下，自己一个人还真是吃力啊！