【话题】寒冷冬日，聊聊起床妙招（2015年12月4日-12月11日）

我的起床妙招就是每天被闹钟闹醒后第一时间幻想一些开心的事，比如说今天的工作会很出色被领导表扬，轻松的完成工作后出去下午茶，晚上回家给自己做好吃的，这样心情就会很愉悦了，然后再激励自己一下，早起的鸟儿有虫吃，一咕噜爬起来，精神倍儿棒。

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我也属于起床困难户，比较能睡，在没事的情况下老是晚上玩到很晚，白天睡到中午起床。上班的时候老是闹钟响过在躺会，现在宝宝生了不会了，只要听见她哭，马上衣服一披就起来了，看来还是宝宝让我改掉不赖床的习惯了。

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http://bbs.babyzone.cn/showtopic-271284.html给孩子一个缓冲，起床就没有那么难了！

冬天最难的事情之一就是早上离开温暖的被窝，但各种原因又不得不起床，所以我会在打算起床时播放音乐或者广播（也可以设置定时功能，到时它会自己播放），闹钟一个劲的响，有时反而会起反作用，抵抗回避情绪会让我们更懒得出被窝。所以可以试试，如果大多时候爱人给准备好美味的早餐，动力也会很大的，哈哈

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回复 1# 小小菲儿

对我来说起床并是不难事，不管是冬天还是夏天，只要闹铃响了，我就能爬起来。不知道为什么大家都起不来呢，可能是从下就养成了这样的习惯，或者说自制力比较好，现在也就不觉得困难了。我以前是闹钟响了等一分钟左右起，现在怀孕了手机放得远，因为我担心闹铃吵到我老公，所以闹铃一响，马上起床跑过去关闹铃，然后穿衣起床。

没有什么妙招，我都是要到上班时间了才起来，匆匆洗漱过后就到科室报到，有时迟到一两分钟也没关系，因为大家都是这样嘛。在乡下上班就是好，上班只要有时间都可以吃早餐的，外卖也好，自己煮也好，因为是住在单位里面，住宿楼和门诊楼就排在一起，我又住的一楼，两步路就到科室了，表示很幸福的说。

我是典型的起床困难户，现在到了孕中期，刚好舒服的时候，感觉早上多睡一会儿，就幸福的不得了一样，不过，宝宝胎动太准时了，每天早上7:30大概就开始叫我了。有时候睡的比较沉，8点多才有感觉，还会趴被窝，和宝宝商量，咱娘俩再睡会儿呗～宝爸就不干了，直接起来，把热腾腾的早饭端床头，那香气，一会儿就受不了起床了，毕竟刷个牙，洗个脸，不出被窝不能完成呀…起来之后就好一些，不会迷糊太久。

以前我们家也是个拖拉鬼，后来因为公司抓迟到，不得已我也只能提早了送儿子上幼儿园的时间，才能保证我自己不迟到呀。结果，没想到的事发生了。
因为早到，每天基本儿子到的时候，班里都只有四五个小朋友。他反而特别开心于早到这件事，连进校门的早上好都不用我提醒，自己个儿好大声地说。所以每天晚上我都会提早提醒他上床睡觉，早起的话，有时候只要问他一句：你猜猜今天会第几个到教室？这样叫起来一般也不会太费事。

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