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可以吃钙片啊
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我从怀孕开始就一直每天两袋纯牛奶,到了孕晚期补了两个月的钙
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这个我没有经验,所以没有发言权了,但我觉得还是吃钙片和保健品吧,现在的猪骨汤也没有什么营养,都是添加剂和激素催大的。
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我有吃钙片,然后牛奶也喝,还食补一下。现在也没缺钙
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