便秘严重
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楼主
前段时间一直喝蜂蜜水，便秘好多了，最近几天感冒了，忘喝蜂蜜水了，好几天才排一次便，今天感觉上厕所跟生孩子似得，便秘又严重了，还出了一身的汗。看来蜂蜜水还得接着喝。
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沙发
也可以吃点香蕉类的，多喝水。
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板凳
便秘好难受呀，我那时就多吃水果
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要多喝水的，怀孕就是这么辛苦！
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在继续喝，多吃水果
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便秘最好每天有个固定的排便时间，我周围有几个朋友一开始也是没规律，后来不管每天有没有固定点蹲厕，慢慢习惯了就会好了。你可以顺时针揉揉肚子，多喝水吃水果，试试，
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不好意思，如果是孕期就少揉肚子，可以适当散步挺好的
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多吃水果，多喝水了，
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