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【有奖盖楼 悠香伊母亲节发声】辣妈们辛苦了,解压要趁“澡”(结果公布

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16996#
发表于 2016-05-16 09:20
只看该作者
在生活中会遇到很多压力,有大有小,遇到很大的压力会掉眼泪的,有时候哭过以后会感觉压力减轻不少。我一般减压的办法就是听音乐,找朋友聊聊天,或者去海边吹吹风,让自己头脑清醒,心情放松一下
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发表于 2016-05-16 09:20
只看该作者
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发表于 2016-05-16 09:20
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发表于 2016-05-16 09:20
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缓解压力的方法有很多呢,比如说上街购物啦,给自己买几件喜欢的衣服和鞋子,顿时感觉压力舒缓了很多,心情愉快了很多,但是这种方法比较不理智,而且还浪费钱财;也可以周末与好友小聚,吃吃饭,聊聊天,舒缓一下心情,这是不错的方法呢;或是看一天的热播剧。
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发表于 2016-05-16 09:20
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