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解压的方式有很多,有的人用运动出汗来排解,有的人通过吃东西来发泄等等,关键是找到适合自己的方法,我有压力的时候希望找个人静静听我诉说,说完心里就轻松很多,有时候会奖励自己一顿大餐或某个东西,给自己加油打气。
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我的解压方式就是:听一听自己最喜爱的音乐,还有就是带着孩子去周边景色不错的地方去玩一玩,这样放松玩自己后,就会轻松了很多呢!
个性签名
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