【有奖盖楼 悠香伊母亲节发声】辣妈们辛苦了，解压要趁“澡”（结果公布
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将身体的任何一个部位浸泡在温水中都可以起到镇静副交感神经系统的作用，所以，泡热水澡是成为常规的解压方式。但是如果面临突如其来的压力，用温水洗手可能是一个不错的选择。
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平时有压力的时候我会找自己的朋友和妈妈聊一聊，这样心情会好一些，有时间的时候就会找一些自己喜欢看的电视分散注意力。
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