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我怀孕的时候最喜爱的运动方式是瑜伽,几乎每天下午我都和邻居姐姐一起到小区的健身中心练瑜伽,瑜伽的好处很多,可以防止怀孕期间体重增加过快,还能调整心情。
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孕期一直想着我要运动我要运动,为顺产做足准备,当然,我是一边躺着一边这么想的,直到孕后期,开始练习孕妇瑜伽,对,正如你看到的,我要崛起了!!直到超了预产期,并且见红3天,肚子依旧没有动静,于是静静地上了手术床……
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我怀孕的时候最喜爱的运动方式是瑜伽,几乎每天下午我都和邻居姐姐一起到小区的健身中心练瑜伽,瑜伽的好处很多,可以防止怀孕期间体重增加过快,还能调整心情。
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我怀孕的时候最喜爱的运动方式是瑜伽,几乎每天下午我都和邻居姐姐一起到小区的健身中心练瑜伽,瑜伽的好处很多,可以防止怀孕期间体重增加过快,还能调整心情。
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