减肥初见成效
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回复 40# 六六小不点
是啊，前天还看到一个人减掉了130斤，成了健美冠军，那是因为她以前实在是太胖，所以比较好减，她说每天走20分钟，一个月就减了30斤，我每天都在走啊，不过我本来也不胖，就是想更健美，肌肉更结实，这样就不好减了。 |
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仅仅只是晚上控制饮食吗？
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我身高167，体重孕前110，产前150，现在娃儿9个月了，我还有20斤肉没下去呢...尝试着晚上控制饮食，实在不行啊，每次喂完奶感觉身体被掏空...怀孕前不喜欢甜食巧克力什么的，现在最爱吃这些，赶脚自己已经成为一个名副其实的胖子了...好忧桑
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世界以痛吻我，我将报之以歌
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有效果更有动力了。
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加油加油
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