减肥初见成效

六六小不点 百伶百俐 关注

楼主 发表于 2017-05-01 16:49 只看该作者 刚开始减肥那几天，总是一有空就忍不住站到体重秤上看看有没有变化。控制晚上的饮食后几天，体重稳步下降了两斤左右，但是接下来好几天都没有再变化。我干脆把体重秤放到隐蔽的地方，决心坚持一段时间再看效果，毕竟减肥重要的是减脂。 上次发帖制定了完美的减肥计划，不过我这段时间并没有完全的坚持，运动量还是很少，就连懒人甩脂机都没有保证到每天都使用。不过，让我吃惊的是，这两天秤了下体重居然又轻了五六斤呢！ 一开始还是不太相信，反复换了几个体重秤，穿上外套，早上晚上称，实实在在是又掉了五六斤呢！ 哈哈，因为一直坚持多饮水，这掉的不会只是水分。而且穿衣服腰部明显感觉宽松了一点点。真是惊喜啊！这让我士气大增，更有信心了！ 我的终极目标是再甩掉20斤肥肉，这个目标很艰巨，不过相信努力就能接近胜利！加油！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

盼盼妈咪 百伶百俐 关注

沙发 发表于 2017-05-01 18:07 只看该作者 亲这个效果很明显啊！看来我也得少吃点了

熙笪 新手上路 关注

板凳 发表于 2017-05-01 20:40 只看该作者 怎么做到的？太神奇了呀！我也想瘦 个性签名 纯手工阿胶糕VS祛湿茶 V:   yy201212132015

小貔貅 咿呀学语 关注

4# 发表于 2017-05-01 20:47 只看该作者 哈哈 恭喜喽

有你是晴天 古灵精怪 关注

5# 发表于 2017-05-01 21:05 只看该作者 恭喜亲，减肥有成效

天使宝贝娃 百伶百俐 关注

6# 发表于 2017-05-02 05:41 只看该作者 20斤啊加油加油

七叶草 新手上路 关注

7# 发表于 2017-05-02 09:31 只看该作者 有效果就很好呀

晓之风铃 绝世神童 关注

8# 发表于 2017-05-02 09:57 只看该作者 有效果就好 个性签名

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9# 发表于 2017-05-02 11:13 只看该作者 回复 2# 盼盼妈咪 嗯，晚上控制饮食，多喝水多拍便便，清除体内垃圾 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

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10# 发表于 2017-05-02 11:14 只看该作者 回复 3# 熙笪 我主要是不停喝水，清除肠道垃圾，晚上控制饮食，少吃或者不吃 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

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11# 发表于 2017-05-02 11:14 只看该作者 回复 4# 小貔貅 谢谢亲爱哒！ 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

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12# 发表于 2017-05-02 11:14 只看该作者 回复 5# 有你是晴天 多谢亲爱哒！ 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

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13# 发表于 2017-05-02 11:14 只看该作者 回复 10# 六六小不点 一顿不吃饿得慌，做不到啊！ 个性签名 纯手工阿胶糕VS祛湿茶 V:   yy201212132015

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14# 发表于 2017-05-02 11:15 只看该作者 回复 6# 天使宝贝娃 是啊，任务艰巨，慢慢来 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

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15# 发表于 2017-05-02 11:18 只看该作者 回复 13# 熙笪 刚开始靠意志，几天后养成习惯就吃的少了。晚上实在饿也可以吃，早点吃或者有选择的吃 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！