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我总想,但还没实施,看来要下狠心了。必须去~先去馆练,之后再在家练 呵呵~~
恩,是呀亲为谁都要练练瑜伽呦! |
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我也想练瑜伽 可没那条件
亲说的不对!条件需要自己去创造的呀! |
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我也想练瑜伽 可没那条件
亲可以在家练呀! |
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我记得我上次看电视 一个日本的女人 60岁了 因为愈加的原因 还非常苗条 年轻/
瑜伽不是竞技体育,没那样难练,对自己很有好处! |
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练瑜伽挺好的,不光是减肥,更重要的能让人在喧嚣的生活中走出来,让心灵和身体都得到放松。很喜欢瑜伽
恩,想让哪舒服就练哪总姿势就好了!书店专门有对各种身体不适的瑜伽姿势呢!很不错! |
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现在早上我也开始练练了
恩,先热身一下,在慢慢练! |
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看着真想试试。但冬天冷衣服穿的多。
亲家里也很冷嘛?在家练也行呀! |
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我练习后。好像没怎么瘦,比生宝宝前胖了10多斤
呵呵呵~~~~~~亲是个例呀!胖瘦无所谓,健康最重要! |
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我也有练呢,不过我比较懒,很少去
亲是懒还是忙还是对自己很自信呢! |
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练瑜伽其实挺好的
个性签名
快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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练瑜伽其实挺好的
恩,的确是,很受益的! |
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亲爱的们,大家要将瑜伽进行到底!
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