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老是便秘怎么办

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楼主
发表于 2018-04-26 08:59
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已经受便秘折磨好久了,上中学的时候为了少上厕所喝水少,那时候便秘特别严重,上大学后到生孩子之前都差不多恢复正常了,但是生了孩子之后又开始便秘了,上厕所痛苦死了,用了不少通便的药都是不能治根,难过。
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    本帖最近评分记录: 共1条评分记录

  • ibabyzone 积分 +18 18-04-26 08:59 幸运的获得了每日随机发帖奖。
沙发
发表于 2018-04-26 10:50
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现在也要多喝水
个性签名
板凳
发表于 2018-04-26 21:20
只看该作者
多喝水,多走动,要多吃青菜,吃清淡的食物
4#
发表于 2018-04-27 05:22
只看该作者
平时多注意饮食,清淡点
5#
发表于 2018-04-28 08:29
只看该作者
多喝水,多吃膳食纤维的东西,适当运动
6#
发表于 2018-04-29 11:02
只看该作者
吃点益生菌会不会好一点,多吃水果蔬菜
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V:   yy201212132015
7#
发表于 2018-05-01 15:04
只看该作者
改变膳食结构调整
8#
发表于 2018-05-02 08:35
只看该作者
多喝水多喝水多喝水
9#
发表于 2018-05-04 08:51
只看该作者
多喝水多喝水多喝水
随风飞舞12 发表于 2018-05-02 08:35
喝水挺多的,感觉应该是肠道有毛病了
10#
发表于 2018-05-06 07:02
只看该作者
那是很难受了,吃些中药调理下吧
11#
发表于 2018-05-07 08:42
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要改变生活习惯,便秘不是一天造成的,调理的话也需要时间。
12#
发表于 2018-05-09 08:23
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我怀孕的时候也是便秘的厉害,吃的益生菌爽舒宝一个月就好了,效果还不错
13#
发表于 2018-05-11 08:16
只看该作者
吃益生菌吧应该可以
14#
发表于 2018-05-11 21:35
只看该作者
吃益生菌调理肠道
15#
发表于 2018-05-11 21:54
只看该作者
多吃水果

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