[话题-结果已公布]孕期和哺乳期的共同禁忌{7.2-7.9}
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孕期和哺乳期的共同禁忌,首先应该是饮食方面,不能吃辛辣刺激或者冰冷的食物，饮食要以清淡健康为主，多吃新鲜的蔬菜水果，还要多喝牛奶和一些有营养的汤。最主要的是不能乱吃药，用药前一定要咨询医生，特别是怀孕的时候。身边有几个朋友就是因为不小心乱吃药而不得不流产，真是心痛啊。
然后就是保持心情愉快，不管孕期还是哺乳期都应该有个愉快的心情的，心情也会影响宝贝哦，每天有个好心情，宝贝才会健康可爱。 还要注意的就是个人卫生，不仅要保持个生清洁，还要注意不能使用化妆品和一些化学剂品。像一些烫发染发剂对胎儿损伤很大。 评分记录
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孕期就是要注意不要让自己病了，保持清洁干爽，不要吃太多凉的、辣的东西，简单一点说就是要好好保重自己的身体
哺乳期其实也是一样的，保重好自己的身体，不要生病，不要吃辣的、凉的，保持身体特别是乳头干净，其他好像也没什么了 评分记录
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孕期和哺乳期都不可忽视，一个是新生儿的孕育，一个是新生儿的诞生后的养育，都是非常的重要。孕育的首要条件就是要健康、发育完全，我想拥有一个健康的宝宝是每个妈妈的第一想法，所以在孕期的情绪、饮食、起居、习惯都会对宝宝有所影响，最主要就是情绪，保证良好心态对于宝宝的发育起到决定性的作用，饮食也尤为重要，平时营养的搭配，会让宝宝更加健康和聪明。当然个人的身体状态也很重要，因为怀孕身体会发生一些变化，准妈妈还是要保持良好的心态，克服种种困难，自身的调整很重要。有时可能也会有点小感冒之类的，不要乱吃药，通过食补也能治愈。
新生儿哺乳期对宝宝来说来到新的环境，有许多不适，妈妈要有足够的耐心和爱心。饮食和情绪依然是最重要的，保持良好的情绪，会让宝宝更加的愉悦，妈妈也享受在快乐之中。饮食的均衡搭配会让妈妈和宝宝都健康。总之要多注意少生病，多注重情绪的调节和饮食的调整和搭配，最终会养育一个聪明可爱的宝宝。 评分记录
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两个时期，最大的问题就是吃药了。那时候可是要非常注意吃药的问题，我当时就是生病孔不敢吃药的，那些小感冒什么的就忍忍算了。
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这个月就过了哺乳期了,国家规定的.孕期和哺乳期终于熬过去了,虽然为宝宝不吃母乳难过.限制很多,生病不能吃药,好多水果不能吃,去饭店有很多菜都不能吃,比如辣的.现在这个事情考串也不能吃哈哈,为了宝宝一定要忌口
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孕期和哺乳期应该忌讳差不多，好心情啦，谨慎用药啦等等，因为这两个时期妈妈的各种感受都和宝宝息息相关的，我觉得孕期更要注意用药安全，比如前三个月要预防胎儿畸形，在宝宝的关键生长发育期要在医生指导下用药，而哺乳期，则是间接影响宝宝的健康。
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孕期和哺乳期心态都很重要，孕期要心态平缓，不然会影响到胎儿，严重的会导致流产。哺乳期心态不好会影响母乳分泌。妈妈们怀孕和哺乳都不容易呀
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