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楼主
我上班的几个小时都是对着电脑,肯定有职业病。而且久坐长了就会觉得后背和脖子很僵硬,有时候晚上再睡晚,第二天早上起来头都是晕的,前两天做了一下简单的瑜伽拉伸运动,发现脖子里面咔嚓响,做完浑身酸痛,应该多多注意才是。
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