【话题】午睡多久最科学？ （170502-0509）

这个我也说不准，不过，我已经很长时间没午睡了。因为我现在的工作需要我从早八点一直上到晚六点，中间没有休息时间，我想午睡就得趴着桌子。我也只是偶尔趴着睡一会儿，因为有的时候实在太困了，觉得脑袋都快支不住了，不得不趴下睡几分钟。小睡几分钟就好多了，一下午也就不困了。