【有奖话题】拒绝“鸭梨山大”，用心理学的方法让你安心好眠(结果公布)

我不怎么失眠，睡眠质量很好的，要准备睡觉的时候，我知道沾到床，我就一会儿可以睡着了，并且我也不会做梦，睡眠质量很不错，所以失眠对于我来说应该是没有的，有一次喝咖啡了以后就睡不着，过了一会儿还是睡着了。