熬夜增肥的悲催现实

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楼主 发表于 2015-04-24 16:43 显示所有帖子 我已经坚持三天没有熬夜了，这是全新的开始，鞭策自己一定要坚持下去啊！我的精力一直就比一般人要充沛很多，加之白天工作比较忙，没时间上网休闲，因此养成了做夜猫子的坏习惯。老公说我是要熬成精的节奏，哎，是啊，我不能再这般下去了，最要命的是熬夜容易发胖，有的人熬夜皮肤变差，有的人熬夜减肥，而我呢，熬夜增肥，这个现实太恐怖了，我想是作息时间不规律，导致内分泌失调吧，反正我能找到的发胖原因就在这里，合理的生活作息是保持苗条身材的秘笈。我的确是比去年同期胖了，还胖了不少，都是熬夜的错，都是自找的，害得从来不用考虑减肥的我，也加入到瘦身的泱泱大军中，成为拼命运动的一员，当然就算不为减肥，为了健康也是该每日坚持锻炼，保持肌肉的弹性，做个有曲线美的女人！！ 因此我必须要痛改前非，把熬夜的坏习惯抛到九霄云外，让它活见鬼去吧！我要从现在起做个早睡早起，按时作息的“好孩子”，嘻嘻，一定会的，跟不良习惯说再见，说永别！促使我改掉熬夜毛病的还有一点，就是连续长时间熬夜会引起猝死，这点太可怕了，最近又听到这样的新闻，悲惨的事实，我还不吸取这惨痛的教训吗？我可不想让孩子失去妈，让老公给儿子找个后妈，哼哼，为了不给老公这个机会，我一定要爱惜自己，对自己要好一点儿，再好一点儿，也是为了更好地教育下一代呢不是？！ 为了快速弥补熬夜造成的损失，我不得不想尽一切可以利用的好方法来瘦身，敲打穴位、站墙根儿、跑步、爬楼梯、健身操，这些我统统招呼起来，看吧，在不久的将来，我要变回那个小蛮腰的我，吼吼！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！

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沙发 发表于 2015-04-25 01:11 显示所有帖子 回复 4# tingxue 我这是睡了一觉起来了

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板凳 发表于 2015-04-25 01:13 显示所有帖子 回复 2# 许程程 今天我这是早起了，呵呵

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4# 发表于 2015-04-25 01:18 显示所有帖子 回复 3# 珍钰妈咪 谢谢，我今天是早起了，吼吼

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5# 发表于 2015-04-26 09:18 显示所有帖子 回复 9# 小Aric的幸福 是吧是吧，那咱们两个熬夜的后果完全一样一样的

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6# 发表于 2015-04-26 09:34 显示所有帖子 回复 8# 帅小虎 真是这个原因啊，我必须改了

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7# 发表于 2015-04-27 00:35 显示所有帖子 回复 12# 可欣妈 我一点儿不感觉累呀

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8# 发表于 2015-04-27 00:37 显示所有帖子 回复 13# 豆豆01 是啊是啊

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9# 发表于 2015-04-28 02:04 显示所有帖子 回复 17# 小淘气妈咪 是啊，不容易啊活着

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10# 发表于 2015-04-29 04:31 显示所有帖子 回复 21# 小淘气妈咪 嘿嘿，只要不熬夜就很快瘦下来

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11# 发表于 2015-04-29 04:49 显示所有帖子 回复 16# 可欣妈 我比较习惯了

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12# 发表于 2015-04-29 04:52 显示所有帖子 回复 20# 豆豆01 是，要尽量改

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13# 发表于 2015-04-29 04:52 显示所有帖子 回复 19# 家有小柚子 我是比较习惯了

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14# 发表于 2015-04-30 00:31 显示所有帖子 回复 27# 小小菲儿 早晨空腹醋加蜂蜜，特别见效呢，另外站墙根也是很见效。

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15# 发表于 2015-04-30 00:37 显示所有帖子 回复 29# 雪花W 我家小子现在酷爱运动，每天晚上跟他踢球，感觉瘦了不少呢