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发表于 2017-03-24 14:46
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①1200毫升：成年人每日需饮水至少1200毫升；
②21分钟：这是水进入全身细胞的时间；
③25度：25℃—37℃的水对健康最有利；
④5次：每天去5-7次洗手间才表示喝够了所需水分；
⑤4种人：糖尿病、心脑血管疾病、肾脏疾病患者、剧烈运动后的人不能喝太多水。








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  • ibabyzone 积分 +17 17-03-24 14:46 幸运的获得了每日随机发帖奖。
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