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发表于 2011-07-07 13:43
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  夏季是最需要减肥的季节,因为穿得少,身材很容易显形,谁都想减减肥,身材美美;夏季也是很容易减肥的季节,天气炎热,人们胃口一般,可以适当抵制对美食的渴望,加上本身容易出汗,脂肪消耗得很快。美妈们把握减肥最佳季,轻松“享瘦”。

  炎炎夏日,你会“享瘦”不?瘦腿,瘦臂,瘦腰,瘦腹,瘦脸,,,你想瘦哪儿?饮食享瘦,运动享瘦,心理暗示享瘦,或者瘦身中心按摩享瘦。。。。美妈们是怎么为美丽加分的?快来分享吧。

  经过一个秋冬的雪藏,俺这网虫的小肚子渐渐显形了,虽不至于太胖,可比起以前也算明显了。于是最近我开始做收腹运动。每晚陪宝宝玩时,就让宝宝坐在脚上,我做仰卧起坐。我还准备了一个呼啦圈,可是不会玩,总转不起来,落在地板上砰砰的,有扰民之嫌,就不做了。最近天热,胃口一般,我就多吃蔬菜,多喝水,少吃主食,一下星期下来,体重居然降了五斤,算是小有成就吧。不过享瘦一时兴起是不行的,得做长久之计才好。

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时间:7月7至7月14日

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  • 亲亲小宝贝 积分 +300 11-07-15 13:54 优秀话题
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