【话题】孕妈妈的饮食（9月3日-9月10日）

怀孕那会我也都在公司食堂吃，我平时喜欢吃熏肉和熏鱼等，从老家带了些来，隔段时间就想吃，虽然知道吃了对胎儿不好，但老公还是拗不过我，平时遇到自己不喜欢吃的菜，也要老公加餐的。

我怀孕时，不想吃肉，蛋。闻到就恶心。为了宝宝强忍着吃肉，喝骨头汤。但我喜欢喝奶和吃水果。现在宝宝特喜欢吃肉，还有离了奶不行，不大愿意吃水果。以前还在想为何宝宝那么爱喝奶，都三岁了，一天还是喝着奶，饭吃的也多。在写此话题时才想起是不是我怀孕时喝多了奶有关。我都快养不起宝宝的奶了。呜呜，爱奶的程度，亲们是没法想象的。太能喝和吃了。

我当时怀孕的时候，婆婆不让吃没营养生冷的东西，所以冰激凌戒了，米线戒了，方便面戒了，浆水面也戒了！那个时候其实自己也没太注意，很多人都在发表什么水果不可以什么蔬菜不可以，弄得人什么也吃不成一样还要强调补充营养，我是不管那么多，想吃就吃，我相信积少成多才会引起变化，自己吃得杂一点丰富点，每种每天也不是都在吃，总体算下来达不到出问题的量，而且还可以少许的吸收不同的元素，这样才美好，自己也舒服过瘾，对吗！

我记得医生跟我说过，不能吃鸡肉和山楂，这些都是会造成流产的东西。吃的方面肯定是越有营养越好啦！可是怀孕初期有反应的妈妈很辛苦，什么也吃不下，只有自己多忍受了，为了孩子多吃饭

我的孕期过的还算比较顺利，也没有什么特别想吃的东西，就还是怀孕前吃什么怀孕时还是吃什么。当时我和老公在我们的小家住，没有和父母还有最疼爱我的奶奶在一起，老公也时常出差，自己一个人的时候，还真是不知道吃什么。回忆孕期，在吃方面，还真是没有什么特别的。只要是对孩子好的，哪怕再不爱吃，我都会坚持吃。比如那个超级难喝的孕妇奶粉，铁锈一般的味道。。。还有我每天一个苹果，三个核桃，四个大枣，天天不间断的。因为宝宝需要啊。

我怀孕的时候，在妈家。简直是过的公主的生活，衣来伸手，饭来张口。我虽然不挑食，但爸妈还是变着样子给我吃，不过我不太吃肉，基本都是素食。

我是最不忌讳这些的妈妈啦，好像并没有因为怀孕而去忌讳吃什么，当时就为了宝宝皮肤白一些，特意坚持喝豆浆，少吃酱油，仅此而已。

我记得自己前3个月自己没有胃口，后面就没事了什么也能吃，只要是营养平衡别的什么也没有！宝宝生下来特别的健康！因为一直是自己照顾自己，也没有怎么吃好的，就是家常便饭！

除了特别的容易引起流产的，或者刺激的东西，其他的我都是不忌口的，我坏孩子的时候根本没有孕吐那么强烈的反应呢，总之一切都顺利的吧，不过也不要吃发酵的东西或者腌的还是少吃吧

我怀孕期间,饮食方面都是老公一手操办的，我妈妈也经常会跟我说一些什么东西该吃，什么东西不该吃？为了宝宝好，我只好听从家里人的意见，不能吃的全都没吃。这些都会影响腹中的胎儿，我觉得还是得听老人家的。我也会经常上网查查孕期饮食方面的知识。

http://bbs.babyzone.cn/viewthread.php?tid=131142&p=0#post2809295 申精

我觉得应该找个中医调理师，看看自己的身体是什么体质的，然后号号脉搏，这样可以告诉你怎么吃，而且我觉得这样还可以调理下身体，因为有些人的体质不适宜吃很多东西，我认为还是小心一点的好。

我因为有过一次胎停育的经历，所以今年怀孕后，我和老公都特别小心，工作辞了在家里专心养胎，每天都去婆婆那里吃饭，基本上就没在外面吃过，我老公也从来不让我吃外面的熟食，零食我基本也没买过，都是吃家里的饭。
     回老家住的时候，也特别给我爸妈交代了，都是在家做饭，不出去吃的，辛辣的我也从来没吃过，我自己也上网查了些资料，一些对宝宝会有影响的水果、海鲜也是坚决不吃的。
      我自己感觉，怀孕了，还是要忌口的，能不吃就尽量别吃，为了自己，也为了宝宝好吧！