【话题】午睡的习惯（10月22日-10月29日）

http://bbs.babyzone.cn/showtopic-196702.html  没有这个习惯

午睡当然是个很好的习惯，但是在日常生活中很难有时间用来午睡，晚上都睡得很晚呢，因此午睡对我来说是件奢侈品，令我望而生叹，无法企及呦！

我一直很喜欢午睡的，但是现在单位上没有这个条件，所以感觉总是精力不够！哎

http://bbs.babyzone.cn/viewthread.php?tid=196711&i=t&m=2ad5c申精

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我是喜欢污水的哦，可惜现在中午时间不够，就没有午睡。以前中午不回家吃饭的时候一般要说个一个小时，这样下午上班就精神比较好。中午不睡觉就只能晚上早点睡了。

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睡午觉似乎是多少年之前的事情了，在宝宝小的时候和还没有宝宝的时候，那时无忧无虑，每天似乎没什么事情，自己一天中午没事便迷糊上一小会儿。不过，宝宝大了，我上班后也没什么条件睡午觉，久而久之，这午觉也免了。

我是那种磕睡很少的人，没有午睡习惯，午睡也很少能睡着的。很羡慕有些人，脑袋落在枕头上就很睡着的那种，我老公就是，中午没睡，他会觉得特别难受。现在，我家宝宝看起来也随了我，中午怎么哄都不睡觉，我都觉得很郁闷。

午睡很重要，中午只要有时间都会午睡，睡不着也躺床上闭目养神，有十分钟也会午睡。有时午睡的时间短起来的时候头有点晕，之后就不会有头晕的现象，相对于没有午睡来说午睡几分钟后感觉好多了。自从有孩子后很少能午睡。虽然自己没有时间午睡，但是让孩子养成午睡的习惯。

午睡太重要了，不用说给我找个床啥的多舒服的地方，就是中午能趴桌子上那么一小会儿，我醒来也会异常清醒，而且做事效率会很高，如果中午缺了这一会，那下午就不知道有多难受了得。

我没有午睡的习惯，上班时间在公司没有条件睡，爬在办公桌上睡觉很不舒服，也就不睡了。周末休息时，一般都会带着辰辰疯玩，也不午休，偶尔在家时，会让辰辰午休，我利用这段时间作点自己的事情！

我以前在学校养成了午睡的喜欢，可是自从有了孩子，这个习惯就不得不改了，除了上班，我的时间都成了孩子的了，现在孩子上幼儿园了，中午有时间休息了，可是中午要把事情忙完等晚上好和孩子一起玩，现在午睡有点奢侈了。