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在饮食上我还是喜欢多样化,肉类跟蔬菜类我都要吃,还过肉类吃的少一些,更偏爱蔬菜类。几天没吃肉没关系,但是一天没吃蔬菜就很不舒服呢!随着年龄的增长,这种感觉越明显。
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http://bbs.babyzone.cn/viewthread.php?tid=347468&i=t&m=00ac6
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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http://bbs.babyzone.cn/redirect.php?goto=findpost&tid=347538&pid=7098216
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参加讨论了。http://bbs.babyzone.cn/showtopic-347583.html
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我是荤素搭配的,素会偏多点,因为饮食的金子塔就是这样,最底下谷物居多,其次蔬菜,肉类荤腥位于塔尖,我们要健康饮食。全素据说营养不良,因为说和尚基本都会贫血。全荤当然更不好,很多富贵病就是吃的太好形成的。所以,我觉得荤素搭配,以素居多是最健康的生活方式。
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http://bbs.babyzone.cn/showtopic-347641.html
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我是很爱吃肉的,一般家里每天最不能缺少的就是肉,但是我也爱吃青菜,每个月会有一两天的时间专门去吃素菜。肯定荤素搭配是最好的了,所以不挑食才是王道哦。
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教育不是打造一个“高级”的孩子,而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂!
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我是实行以素食为主荤食为副的荤素搭配者。另外,现在的素食所用的食材如果不是特别种植,也就是从市场上买的话,那也就跟吃肉的坏处没有什么大的区别了(要知道,现在的农作物都是药物种植出来的--毒性不小的说)
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我是肉食者,无肉不欢。
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