【话题】妊娠呕吐期的营养补充（1.12--1.19）
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我怀孕的时候没有吐过，看一个朋友吐得厉害，好可怜。前期偶尔没有食欲，2个月多到3个月的时候老公烧菜用大豆油我就会恶心，后来就改用花生油了，过了3个月我就天天做饭都没事。也没有具体补充什么营养，就吃了钙片，吃饭挺正常的，不过有多吃海产品和水果，后期基本一天一个柚子。
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看了这么多妈妈写的，怀孕有反应的这么多人啊！我真是太幸运了，我家彤彤都没折腾我，我是一点反应都没有啊，也没吐，也不怕什么味道。吃的也算可以，就是晚上睡不着。（白天特能睡
 ）刚怀上彤彤的时候，血糖有点低，有2次头晕，差点就晕倒，不过我是应坚持住了。回来跟LG说，他就很担心，就叫我回家补充营养了。怀孕初期有点出血（一点点），真是吓死我们了，赶紧去医院看，回来LG都是叫我乖乖的躺着。水果我吃的最多的就是苹果了，几乎是一天一个，有吃钙片，喝了3罐奶粉。由于我37周的时候羊水先破了，宝贝就出生了，刚好足月。
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我怀孕的时候是吐的是一塌糊涂的啊，前面3个月就是硬扛过来的啊，躺在床上都不想动弹了啊，这个吐哦，吃什么吐什么的啊，哎，这个女人不好当的啊
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我整个怀孕的阶段都没有出现孕吐现象，甚至连恶心干呕都没有哦，胃口也蛮好的，喜欢吃水果。不过我有个同事她怀孕的时候前几个月就吃啥吐啥，听她说她的情况时，我自己都觉得有些受不了，都觉得心疼。后来学习了营养知识后才知道原来减少呕吐的方法其实也蛮简单的。1、按照孕妇的喜好，选择促进食欲的食物；2、选择容易消化的食物，如粥、面包干、馒头、甘薯等；3、少食多餐，细嚼慢咽。如睡前和早起时，躺在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量；4、如果孕妇完全不能进食时，也应从静脉补充至少150g葡萄糖。
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子婷妈
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准备怀孕的时候就要开始补身体了，饮食要固定时间，营养均衡，身体棒棒的才要宝宝
我那会没怎么吐，但是前期就是没啥胃口，所以吃得下什么就吃 营养就靠没怀孕前补的 过了3个月就好了，就开始补充营养了 评分记录
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我计算过，孕期，我总共吐了十三次，呵呵，还是比较幸运的呀。
其实，如果当时不是吃的太油腻，估计我一次都不会吐呢。 所以，孕期妈妈，一定要吃的清淡一点。多吃一些水果。记得我当时特别喜欢吃猕猴桃呢。现在丹丹也喜欢吃水果，皮肤也比较好，真棒！ 评分记录
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我当时就是吃营养品吃过来的，当时吃了安利的一些产品，又吃了润康的几个月，当时吐的没有办法了呀，所以只能吃营养品来了。
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我在怀孕的时候很幸运哦.没什么反应,跟平时也差不多.就感觉手有点麻.所以去药店买了液体钙-乐力吃着.不过老公会在家里买上新鲜的水果和坚果.让我补充呢...
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欢迎到小麦的成长乐园来坐坐哦
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我那时候怀着珠珠时候开始反应还挺厉害的，看到电视里做菜的节目都能吐上半天。为了加强营养，买来一些孕妇奶粉来喝，开始只能喝这个，别的东西真吃不进去。
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梦想就是一个勇敢的决定。
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我怀孕那时是一点反应都没有，但是老公的表姐就不行，连看到肉都会吐，吃半碗下去都吐两碗 的东西了，孕前三个月几乎没能好好吃餐饭的，过了三个后就好点了，也能吃 了，这个基本都是孕吐的正常现象。我觉得酸性的东西最可以解恶心症状了，可以含点话梅之类的酸东西可以缓解恶心
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愿我的宝贝健康快乐的成长
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我从第7周就开始有反应了，越来越严重，那一段真实难熬啊!妈妈说多吃水果会好点，我就天天吃苹果，桔子，还有西红柿，反正多吃点凉的真的会舒服点，回来怕营养跟不上，老公就买了福施福，每天一粒，坚持到现在，宝宝很好！
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我不能给你整个世界，但我的世界全部给你！
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我怀孕的时候，没有孕吐的情况，而且什么都愿意吃，所以饮食上没有挑食或是偏食的情况，不过当然有自己特别爱吃的东西，我当时就特别爱吃肯德基甜玉米，有一段时间，每天都要吃好几穗，吃的老公都有些担心，还打电话咨询医生呢，呵呵
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我那时没有什么特别的反应，每天照常吃喝睡，只是偶尔有点胃反酸的感觉，如果吃得太饱的话就会吐，所以我一般都是吃个七分饱。然后下午的时候就吃点小点心什么的，反正是饿了就吃，不管是点心还是水果，总之一直都还好。
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一说起妊娠反应，我妈准乐。怀孕四十多天，我还不知到的时候，啥事没有。有一天突发奇想，一早起来翻出早早孕试纸，试出怀孕了，当天下午就开始呕吐。我妈为此没少笑话我。不过我的反应还算轻的吧。刚开始早上和中午都还好，每天下午睡醒觉后就开始恶心。后来干脆顿顿都吐，吐完了就想吃口酸的压压，当时没少买话梅。这种状况一直持续到怀孕快5个月时，就慢慢好了。
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我基本没有呕吐现象，妊娠反应相对很小。大家说我好福气，我也觉得不错，我也能吃，而且在我印象中我就吐过一次，但是胃口在一开始几个月还是有点影响的。不过，相比那些呕吐严重的妈妈，我算是好多了。如果严重的话，我建议还是少食多餐。
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【话题】宝宝害怕爆竹声吗？http://bbs.babyzone.cn/showtopic-66280.html, 请大家支持
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